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产后的经验之谈其实都是错的

产后的经验之谈其实都是错的


作为宝妈自从怀孕开始,总是会接受各种网上经验,各种经验之谈,特别是在哺乳的过程中,各种经验之谈,什么哺乳期就应该多吃,否则宝宝的奶不够,在哺乳期绝对要滴酒不沾,药物对孩子有绝对的影响,不可以吃药等等,那么到底这些经验之谈,是否靠谱呢?

 

产后哺乳期应该绝对的禁酒

很多产后妈妈认为,绝对不可以喝酒,因为喝酒的话,不仅仅对宝妈,还是对宝宝都是不健康的。因为很多宝妈知道,如果哺乳期喝酒的话,会影响乳汁的分泌,而且如果喝酒过量的话,孩子喝到含有酒精的乳汁,就会影响其发育。

而且对于剖腹产而言,喝酒还会影响伤口的愈合。但是对于顺产的妈妈来说,如果身体没有其他的不适,可以适当的饮酒,不过要严格地控制酒量。妈妈体重每公斤每天喝0.5至1克的酒精,这个是安全范围的,所以说不需要绝对的禁酒,但是也是要控制量。

 

多次才能有更多的奶水

很多长辈对哺乳期的妈妈要求就是要多吃点,如果不多吃点的话,就没有乳汁分泌,宝宝就会饿肚子,没奶吃。其实食物对母乳的影响很少,母乳里的营养成分不会因妈妈吃多吃少而有太大改变,也就是说,对于宝妈而言,只要保证营养均衡而已,保证乳汁分泌就够了。

而且很多宝妈有喝咖啡的习惯,但是咖啡不利于宝宝健康,实际上每天的咖啡的量在300毫克咖啡因以内就没关系。

而且如果担心咖啡,酒影响到宝宝的健康,可以再喂完宝宝以后,在去喝少量的咖啡,酒,等到下一顿喂养,就不会影响健康了。

 

烫发,化妆品对母乳喂养的影响

很多宝妈担心烫发、化妆品影响母乳的质量,影响到宝宝健康。其实用合格、安全性高的品牌,在安全剂量内,对宝宝不会产生影响。

药物对母乳的影响

如果宝妈是感冒而已,吃点感冒药不会影响母乳的质量,一般情况下,抗生素、感冒药、止痛药、微量类固醇等药物不会对宝妈产生太大的影响。即便是手术,麻醉药,只要是清醒情况下就可以母乳喂养了,但是也不是所有药物都可以,如果是抗癌类、抗凝血类、抗精神病、抗艾滋病、特殊偏头痛等药物,还是要听取医生再建议。

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