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世界冠军莫慧兰在家直播上体育课

世界冠军莫慧兰在家直播上体育课

熊孩子天天宅家该怎么带?世界冠军莫慧兰通过优酷直播在家教孩子上体育课,靠科学运动提高免疫力。

2月14日,阿里体育联合优酷少儿发起的“在家也能上的体育课”项目升级推出“冠军直播”。下午四点,首期直播邀请体育世界冠军莫慧兰出镜,带着3岁、6岁两个外甥女、双胞胎妹妹、父亲一起上阵,演示适合不同年龄段的“莫氏亲子操”。

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莫慧兰5岁开始练体操,曾获世界体操锦标赛冠军,创造高低杠经典动作“莫氏空翻”,退役后依旧保持运动。她在广西桂林老家过年,通过“在家也能上的体育课”教大家亲子操。直播中,莫慧兰带着3岁女孩芊芊练习“抬腿”、“站立”,和6岁女孩妍妍一起练习单腿站立、立卧撑,最后莫爸爸进入直播镜头,演示了自创健身动作。

网友通过弹幕点赞,有人留言“熊孩子在家都憋疯了,太喜欢这个节目了 。”还有的说,“看起来很好玩,练起来挺累。”莫慧兰提醒大家:“我建议孩子3岁开始接触体育,可以帮助头脑和四肢发育,练习灵敏度,协调性,还能长高,提高抵抗力。”她还对更多网友喊话:“疫情宅在家,不如跟我一起运动。疫情不止,运动不断,让我们在家随时随地练起来。”

 

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